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Holistic Escapes
Holistic escapes è un progetto pensato e sviluppato da Roberta Giulia Pilla e Veronica Valente, due anime affini, unite dalla passione per lo yoga, la meditazione e tutte le discipline che rivolgono lo sguardo verso l’interno. Ogni ritiro è pensato per offrire esperienze immersive nella natura, combinate con pratiche antiche che risvegliano la consapevolezza e rigenerano l’anima. L’approccio olistico si riflette in tutti gli aspetti dell’esperienza, dal cibo alla connessione con la natura, passando per le tecniche di guarigione e meditazione profonda. Ci rivolgiamo a coloro che ricercano il benessere in diverse aree della loro vita, praticanti yoga, ricercatori spirituali, operatori olistici, persone curiose e viaggiatori di tutto il mondo.
Yoga & Mindfulness Retreat: 1-3 Novembre
Vieni a ritrovare il tuo equilibrio tra corpo, mente e anima con le nostre lezioni di yoga, adatte a tutti i livelli. Le meditazioni guidate all’alba e al tramonto ti regaleranno momenti di pace immersi nella natura. Assapora piatti vegetariani e vegani preparati con ingredienti biologici stagionali a km 0, e concediti il tempo per rilassarti e ritrovare benessere in un ambiente unico e rigenerante.
Le nostre sessioni di yoga, adatte a tutti i livelli, sono pensate per migliorare il tuo benessere fisico e mentale
Ritrova il tuo equilibrio interiore con meditazioni guidate, immerso nella tranquillità e nei suoni della natura.
Goditi momenti di pace tra passeggiate nei boschi, lettura o puro relax nella quiete, oltre alle attività guidate.
Ogni pasto, a base di ingredienti biologici e stagionali, offre deliziosi piatti vegetariani e vegani per il tuo equilibrio.
Rilassati nella nostra spa, con vista su giardini rigogliosi e le montagne, per un’esperienza di benessere e serenità.
Scegli tra camera singola o camera doppia e lasciati coccolare dal calore e comfort dell’arredamento accogliente.
Scopri il programma: 1 - 3 Novembre 2024
Ore 11: Arrivo in Cascina e sistemazione nelle camere
Ore 12: Cerchio di apertura, Cerimonia di purificazione energetica
Ore 13: Light lunch
Ore 15: Meditazione seguita da una pratica Yoga
Ore 17: Tisana, relax, tempo libero
Ore 19.30: Cena
Ore 21.30: Meditazione Trataka sincronia tra occhi e mente
Ore 7: Tisana e meditazione camminata nel bosco
Ore 8: Yoga del risveglio
Ore 9.30: Colazione
Ore 11: Workshop sul Pranayama
Ore 13: Light Lunch
Ore 16: Pratica di respirazione e meditazione in Spa
Ore 18: Yoga dolce
Ore 19.30: Cena
Ore 21.30: Proiezione Heal: un documentario sulla capacità di autoguarigione del corpo
Ore 7: Tisana e meditazione camminata sul fiume
Ore 8: Yoga del risveglio
Ore 9.30: Colazione
Ore 11.30: Sound Healing
Ore 13:00: Light Lunch
Ore 15: Cerchio di chiusura
La Location: Cascina Borgofrancone
Immersa nel verde della Riserva Naturale Pian di Spagna, Cascina Borgo Francone è una tenuta storica che offre un rifugio di tranquillità e bellezza. Con viste mozzafiato sul Lago di Como e le montagne circostanti, è il luogo ideale per chi cerca relax, benessere e una connessione autentica con la natura. Tra un giardino di tre ettari e un’accogliente spa, ti aspetta un’esperienza unica di charme e serenità.
Prenota entro il 21 ottobre in promo!
Early bird (entro il 21 ottobre):
Camera doppia
430€ (invece di 480€)
Camera singola:
480€ (invece di 530€)
Sistemazioni triple e quadruple su richiesta.
Il pacchetto comprende:
- 2 notti di alloggio in camera condivisa, singola o doppia
- Pensione completa - pasti vegani e vegetariani
- Tisane e acqua filtrata
- Pratiche Yoga e Meditazione
- Cerimonia di purificazione energetica
- Workshop sul Pranayama
- Proiezione Heal
- Sessione di Sound Healing
- Uso gratuito delle strutture del Body Care Center: sauna, bagno turco, jacuzzi, piscina interna riscaldata
- Assicurazione medico-bagaglio base
